Souldesk – Wir bringen Balance ins Business.
Partner für Gesundheit & Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Souldesk unterstützt Unternehmen dabei, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:Innen zu fördern.
Durch Integration von Yoga, Entspannung- und Achtsamkeitsübungen in den Arbeitsalltag werden Stress reduziert, die Produktivität gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Individuell und maßgeschneidert
Mit maßgeschneiderten Programmen und Workshops bietet Souldesk Unternehmen die Möglichkeit, eine positive und gesunde Unternehmenskultur zu etablieren. Jedes Unternehmen ist einzigartig und hat einzigartige Mitarbeiter und daher schnüren wir gerne ein individuelles Angebot für die individuellen Bedürfnisse.
Kundenmeinungen
Lisa Hafenscherr
Extrem angenehme Yoga-Session. Auf die Basisbedürfnisse der Gruppe wurde toll eingegangen. Ich habe mich sehr gut angeleitet gefühlt. Durch die Musik und den leichten Duft wurde auch eine entspannende Atmosphäre geschaffen. Habe mich sehr wohlgefühlt.
Carina Sztavinovski
Super nette Trainerinnen! Sowohl auf Anfänger als auch geübte Yogies wurde in unseren Yogastunden, direkt in der Firma, Rücksicht genommen. Madlen und ihr Team wissen wie man motiviert. Nach jeder einzelnen Stunde hab ich mich wesentlich besser gefühlt als davor, daher volle Sternezahl!
Alexander Winter
Ich hatte bis jetzt 3 Yogalehrer:innen, und ich muss sagen, heute war es sehr entspannt , obwohl es so viele waren, man ist schnell reingekommen, und die Übungen waren perfekt abgestimmt für ein erstes Mal. Sehr professionell geleitet, und mega sympathisch. 5 Sterne Top.
Thomas Schöndorfer
Ich fand die heutige Yoga-Einheit super. Nach einigen Stunden Unterricht am Vormittag und wenig Bewegung genau die richtige Auflockerung/Entspannung für Körper und Rücken, aber auch sehr aktivierend, sowohl körperlich als auch gedanklich. Hat Spaß gemacht und man fühlt sich wohl.🙂
Marija Novak
Es war echt cool und voll entspannend – perfekt für die Pause danke nochmal. 😉
Theresa Terzer
Ich fands super! Vor allem für Anfänger ein super Einstieg und die Anleitungen bei jeder Übung. Es war eine super Atmosphäre Also einfach toll!
Bitte zögern sie nicht uns zu kontaktieren für ein kostenfreies Beratungsgespräch, online oder live in ihrem Unternehmen.
Kathi
Madlen
Kathi
Ich bin Kathi, vormals Bauingenieurin und Innenarchitektin die ihre Berufung darin gefunden hat, anderen nicht nur ihr Zuhause zu errichten und schöne Innenräume zu gestalten sondern ihnen nunmehr vor allem zu helfen ihren inneren Reichtum zu erforschen und das Vertrauen in die eigenen Stärken zu festigen.
Als Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für Meditation, Klängen und Düften lege ich großen Wert darauf, dir sowohl körperlich als auch geistig zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu verhelfen.
Seit 2015 praktiziere ich Meditation und habe darüber den Weg zum Yoga gefunden.
Meine persönliche mehrjährige Praxis und Erfahrung haben mir geholfen, selbst schwierige und herausfordernde Zeiten gut zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.
Dankbar, über diese Tools und Werkzeuge zu verfügen, möchte ich meine wertvollen Erfahrungen gerne an dich weitergeben.
Auch meine Erkenntnisse und Learnings aus diversen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Meditation, Achtsamkeit, Entspannung oder positiver Neuroplastizität integriere ich in mein Tun.
Als zertifizierte Nuad-Praktikerin aus vollem Herzen liebe ich es, sanfte Berührungen und Hands On in meinen Unterricht einfließen zu lassen.
Für mich ist Yoga viel mehr als nur eine Asana-Praxis. Yoga bedeutet Ankommen und ein „Sich in Ruhe zu lassen“.
Es ist keine Sportart, keine Religion, sondern eine Lebenseinstellung.
Ich lebe Yoga vor allem durch Meditation, eine achtsame Lebensweise und durch ein offenes Herz für die Verbindung mit mir selbst und allen Lebewesen.
Kathi unterrichtet gemeinsam mit unserer Gabi das Special YIN YOGA de LUXE und Meditation, Achtsamkeit & Entspannungs-Workshops. Du findest ihre Einheiten unter unseren Specials
Madlen
Ich bin Madlen und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Mein Weg hat mich 2002 beim Schwangerenyoga in meiner 1. Schwangerschaft zum Yoga geführt und seitdem nicht mehr losgelassen. Somit blicke ich inzwischen auf eine 20-jährige Yogapraxis zurück und verliebe mich immer mehr in dieses besondere Lebenskonzept.
Ja, Yoga ist ein Lebenskonzept, denn Yoga findet auch abseits der Yogamatte statt. Auf der Yogamatte übst DU und in deinem Alltag kannst du die Erfahrungen dann umsetzen. Dazu lade ich DICH in meinen Stunden ein. Ich liebe eine fordernde Yogapraxis, bei der DU auch gerne einmal deine Grenzen austesten darfst, denn „Magic happens, outside of your comfort zone“. Gerne verbinde ich die Yogapraxis mit der uralten Yogaphilosophie in lebensnaher Anwendung, also was kannst du dir für deinen Alltag mitnehmen. So wird es ein wenig mehr als ausschließliche körperliche Praxis. Der Atem ist auch ein wichtiger Aspekt der Praxis und am Ende der Stunde erwartet dich ein Entspannungsphase, um das geübte zu integrieren.
Meine umfangreichen Aus- und Weiterbildungen haben meinen Yogastil geprägt, der gerne fließend und in Bewegung, aber auch einmal statisch ist, auf jeden Fall sehr geprägt von einer gesunden Ausrichtung auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse. Die Basis meines Unterrichts bildet meine regelmäßige eigene Praxis, wo ich gerne Traditionelles hinterfrage und nach neuester Körperwissenschaft anpasse. Auf der anderen Seite liebe ich es die jahrtausendalte Yogaphilosophie an unser aktuelles Leben einfach und umsetzbar anzupassen.
2015 bin ich nach Wiener Neustadt gezogen und habe die YogaLounge Wiener Neustadt eröffnet. Begonnen habe ich allein und inzwischen sind wir ein tolles Team von großartigen Yogalehrern, die sehr vielseitig unterrichten und du somit den für dich passenden Zugang zum Yoga finden kannst.
Wir sehen uns als DEIN Yogazuhause, wo du durch regelmäßige Praxis, einen Unterschied in deinem Leben bewirkst und wir für Dich da sind, wenn du uns brauchst. Ein offenes Ohr findest du immer bei uns.
Ich unterrichte hauptsächlich Power Yoga, therapeutisches Yoga, Meditation und bilde Yogalehrer und Meditationslehrer aus. Weiters liebe ich es im Personal Yoga, die Yogapraxis an die Bedürfnisse einer Einzelperson anzupassen und auf diesem Weg persönliche körperliche oder mentale Themen anzugehen.
Die Ausbildungen zur psychologischen Beraterin & Life Trust Coachin nach Veit Lindau ergänzen meine ganzheitlichen Zugang zu meiner Arbeit mit Menschen.
Ich liebe es Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten, zu inspirieren, zu bewegen und auch mal aus der Komfortzone zu kitzeln, ob mit Bewegung, Gedankenimpulsen oder einer bewegenden Frage.
Gerne möchte ich auch mit DIR meine Leidenschaft teilen. Wenn DU Fragen zum Yoga hast, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf DICH.
Deine Madlen